【感想】ポジティブ・チェンジ(Daigo)のレビューをまとめてみた

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「自分を操る超集中力」が良かったため、購入しました。
本書の言いたいことは「考えるより行動しろ」です。
まず、動け。用意周到に考えて、計画を練れば練るほど行動は妨げられる。

行動前にあれこれ考えすぎて、行動できなかったことが多々思い当たるので、とても参考になりました。
また、実行したいなと思った項目がいくつかありました。
・ネガティブな感情が出たらとりあえず何か行動する
・一人でパっとご飯を食べて30分読書すると、読書時間が増える
・YouメッセージではなくIメッセージ(「○○してくれると(私が)助かる」等)
・物は少なく、よく使うモノから変えていく

個人的には「自分を操る超集中力」の方が内容が濃く、まとまっていると思いましたので、DaiGoさんの本を読むならそちらが先が良いと思います。

 

簡単なことからでいいと思います。本書を読んで早速その翌日からいつもより1時間早く起きてウォーキングをしました。朝の空気が気持ちよくて、小さな感動や発見がたくさんありました。これも自分が行動した結果の一つですね。

 

読んでから1週間くらいです。そこからの実践はまだまだ足りていないと思います。
ですが仕事で周りとの会話が増え、プライベートでの時間が増えました。

他の本でも素晴らしい本には出合ってきているのですが、結局どう行動すればいいのかよくわからなかったことがあります。
でもこの本は実践することがわかりやすく。
今この瞬間からさせようと思わせるし、行動できる内容でした。

 

本書はコスパに優れた内容である。気軽に読めてポジティブになれるので一冊くらい持っておいて損はないと思います。本書は「考える前に行動」「思考を転換する」「環境を整える」など一見ありきたり内容ですが、自己啓発本はありきたりな内容で十分だと思います。それを如何に自分の言葉として日常に落とし込むかが課題となりますが、本書では偉人や有名な学者の言葉を添えてくれたり、身近な例えでわかりやすく紹介してくれ、ストンと自分の中に入る内容でした。短時間でスイッチを切り替えるには良い本であると思います。

 

ネガティブモードに突入した日、
「ポジティブ」と言う言葉に吸い寄せられて
こちらの本をポチッと購入。Daigoさんの本はよく読んでいるけれど、
これは「今の自分を変えたい人」にぴったりの本。他の方のamazonレビューに
「いいからやれ、今すぐやれ、とっととやれ」
という言葉があって、
本の中には出てこない表現ですが、
この本のメッセージを表す素晴らしい言葉だと感じました。

「動かないと何も変わらない」とは使い古された言葉ですが
頭でわかっていてもいかに実践できていないかを思い知らされます。

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